Acro Yoga Workshop mit Regina am 26.01.2019

Mit den neuesten News und Inspirationen vom Winter Yogafestival 2019 (Bodensee) im Gepäck besucht Regina wieder unser Studio!

Acro Yoga kombiniert verschiedene Elemente des Yoga und der Akrobatik miteinander und wird mit einem oder mehreren Partnern ausgeführt. Bei den Grundtechniken des L-Basings die wir erlernen werden, gibt es eine Base (unten) und einen Flieger (oben). Außerdem gibt es die dritte Rolle des Spotters, der Hilfestellung leistet und nützliche Tipps gibt. Hauptziel: über deine persönlichen Grenzen hinauswachsen und viel Spaß haben! Bei diesem Anfängerworkshop ist JEDER eingeladen, das Fliegen und Basen einfach mal auszuprobieren. Es ist nicht nötig, einen Partner mitzubringen.

2h €39

Dozentin: Regina Geiger - ausgebildet in Yoga-, Aerial und Acro Yoga und Thai Massage.

Anmeldung und weitere Infos: www.studio-elodie.de/workshops

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