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barre concept

Einzigartig – Erfolgreich! Viele Stars und VIPs schwören bereits auf das Workout an der Ballettstange. Es ist die Lösung für einen durchtrainierten und trotzdem grazilen Körper, wie ihn sich die meisten Frauen wünschen. Ein speziell konzipiertes Ganzkörperprogramm für alle Problemzonen (BBP) mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Cardio, Stretching und Yoga. 

Ziele von barre concept:

- Verbesserung der Haltung und Coremuskulatur

- Neue Herausforderung und Spaß an besserer Beweglichkeit

- Flexibilität, Kräftigung und Straffung

- Anregung des Stoffwechsels

Definiert, sexy, geschmeidig und weiblich – das ganze Jahr über.