Schnupperstunden: Pole Dance 16.01.2020 und FeetUp 23.01.2020

Du bist neugierig auf Pole Dance?

Für absolute Anfänger gibt es am 16.01.2020 von 19:45h-21:15h die Möglichkeit diesen Tanzsport auszuprobieren.

Lerne in einer dieser Schnupperstunden die Pole Basics: Walks, Posen, Spins (Drehungen) und Climbs (Klettern) an der vertikalen Stange. Pole Dance ist für alle geeignet, die sich auf besondere Art und Weise fit halten wollen.

Kosten: €29,- Dauer: 1,5h

Ganz neu bei uns: FeetUp!

Google Tag Manager End Google Tag Manager Google Optimize Anti-Flicker End Google Optimize Anti-Flicker Google Analytics End Google Analytics Amplitude [if lt IE 9]> <link rel="stylesheet" href="/css/ie8.css"> <![endif]Wer die Welt auf den Kopf stellt, dem liegt der Himmel zu Füßen!

Im Anfängerworkshop am 23.01.2020 von 19:45h-21:15h ist jeder willkommen.

Lerne den Yogahocker und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kennen. Nach einer Einleitung, vorbereitenden Aufwärmübungen und vitalisierenden Flowsequenzen wechseln wir sprichwörtlich die Perspektive. Feet up!

Kopfstand ganz einfach, spielerisch und sicher - sogar als Anfänger. Und das Wichtigste: Nacken und Wirbelsäule bleiben komplett entlastet.StartFragmentEndFragment

Ein herrliches Erlebnis!

FeetUp Hocker werden zur Verfügung gestellt. Kosten: €20,- Dauer: 1,5h

Anmeldung: www.studio-elodie.de/workshops