Star Workshop mit Rania Pole Angel
Wir sind besonders happy RANIA POLE ANGEL, Professional Art Winner der Pole Theatre in Kroatien 2016, für zwei Workshop Kurse gewinnen zu können (schaut Euch dieses tolle Video an und erlebt Rania in Aktion!):
Am Sonntag 23.10.2016 findet von 14:30h-16:00h der Kurs Tricks and Transitions statt. In diesem Workshop erhältst du eine Auswahl von schönen Pole Tricks und tollen Übergängen an der Stange. Angepasst an das allgemeine Gruppenlevel erklärt und zeigt euch Rania den schrittweisen Aufbau verschiedener Kombinationen. Wir nehmen uns gemeinsam Zeit für Körper und Kopf die Abläufe zu verinnerlichen, was eure Motivation für euer eigenes Training steigern wird.
Im Anschluss von 16:30h-18:00h findet der Kurs Poleography statt. In dieser besonderen Session erfahrt ihr, wie wunderbar es ist, einfach nur an der Stange zu tanzen und sich zum Klang und Rhythmus der Musik zu bewegen. Wir werden uns schönen und flüssigen Übergängen an der Pole und auf dem Boden widmen, die eurem Level entsprechen. Die Choreography kann dabei sowohl im spinning oder static Modus sein. Diesen Workshop empfiehlt Rania wärmstens als Balsam für die Seele.
Kosten für einen Kurs (Dauer 1:30h): 60.-EUR
Mehr über Rania erfährst Du hier.
